Herzlich Willkommen
Schön, dass du zu mir gefunden hast! Als psychologische Beraterin bin ich hier, um dir zu helfen, wenn du im Alltag nicht mehr weiterkommst. Ob du mit Blockaden, Ängsten oder Phobien kämpfst, an Selbstzweifeln leidest, unter Stress oder Erschöpfung stehst oder Schwierigkeiten hast, Entscheidungen zu treffen – ich bin für dich da. Gemeinsam finden wir heraus, was dich belastet und wie du wieder mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude in dein Leben bringen kannst. Meine Beratung biete ich flexibel online, telefonisch oder in meiner Praxis in Bensheim-Auerbach an. Um herauszufinden, ob wir zusammenpassen, biete ich dir die erste Beratungsstunde kostenlos an.
Über Mich
Hallo, ich bin Nicole, 32 Jahre alt und stolze Mutter eines bald 1-jährigen Sohnes. Mein Leben hat mich durch einige Herausforderungen geführt, besonders nach meiner Scheidung, als ich an einem Tiefpunkt angelangt war. Damals dachte ich, ich stünde vor unüberwindbaren Problemen. Rückblickend erkenne ich, dass diese Herausforderungen mir die Möglichkeit gegeben haben, zu wachsen und meine inneren Ressourcen zu entdecken. Um aus dieser Phase gestärkt hervorzugehen, habe ich mich intensiv mit der Psychologie des Menschen auseinandergesetzt. Ich besuchte zahlreiche Seminare und bildete mich fort, um nicht nur mir selbst, sondern auch anderen Menschen helfen zu können. Heute darf ich mit Stolz verkünden, dass ich dir als psychologische Beraterin und Coach, helfen kann. Es liegt mir am Herzen, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich zu ermutigen, deine eigenen Stärken zu erkennen. Ich glaube fest daran, dass du die Fähigkeit hast, positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Gemeinsam werden wir an deinen Zielen arbeiten und neue Perspektiven entwickeln. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu unterstützen!
Meine Arbeit
Nimm dein Leben wieder bewusst in deine eigenen Hände. Ich unterstütze dich dabei und
begleite dich beim Beschreiten Neuer Wege.
Wie Sokrates einst sagte:
„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, seine ganze
Energie nicht auf den Kampf gegen das Alte, sondern auf den Aufbau des Neuen zu
richten.“
- Plagen dich Ängste und Zweifel?
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Ängste zu empfinden ist erstmal eine wichtige und positive Emotion. Angst schützt dich in erster Linie. Doch die Wahrheit ist, dass die meisten deiner Ängste unbegründet sind und dir im Weg stehen. Wenn deine Angst dich einschränkt, oder deine Lebensqualität bedroht wird, ist es Zeit zu handeln.
„Wer die Angst überwindet, erlangt Freiheit.“ (Ralph Waldo Emerson)
- Kannst du schlecht „Nein“ sagen oder dich nicht wehren?
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Selbstbewusstsein aufzubauen ist ein zentraler Aspekt persönlicher Entwicklung und spielt eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden und den Erfolg im Leben. In meiner psychologischen Beratung arbeiten wir daran, dein Selbstbild zu stärken und negative Glaubenssätze zu hinterfragen. Ich helfe dir dabei, deine eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu schätzen. Durch gezielte Übungen und positive Erfahrungen kannst du schrittweise mehr Vertrauen in dich selbst gewinnen. Ein starkes Selbstbewusstsein ermöglicht es, Herausforderungen besser zu meistern, eigene Grenzen zu setzen und selbstsicherer in sozialen und beruflichen Situationen aufzutreten.
- Fühlst du dich blockiert oder vor einer Wand stehend?
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Es gibt bewusste und unterbewusste Blockaden. Bewusst sind uns solche die sofort auffallen wie z.B eine Schreib- oder Lernblockade.
Unterbewusste Blockaden verstecken sich hinter Symptomen. Es ist wie bei dem Eisberg Prinzip, sichtbar ist nur die Spitze des Eisberges.
“Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.” Carl Gustav Jung
Deine Unterbewussten Blockaden möchten gesehen werden. Auf behutsame Art und Weise arbeiten wir uns Stück für Stück auf den Grund deines persönlichen Eisberges zu und du wirst eine neue, bessere Version von dir kennen lernen.
- Fühlst du dich im Kontakt mit anderen unwohl, unsicher, unterlegen, ausgenutzt, nicht akzeptiert?
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Beziehungsprobleme mit Partnern, Freunden oder Familienmitgliedern können belastend sein und das emotionale Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In meiner Beratung lernst du, die zugrunde liegenden Ursachen von deinen Konflikten zu erkennen und zu verstehen, ob sie aus Missverständnissen, ungesunden Kommunikationsmustern oder unbewussten Erwartungen resultieren.
- Verspürst du einen inneren oder äußeren Konflikt?
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Innere Konflikte entstehen innerhalb einer Person und betreffen oft emotionale oder psychologische Widersprüche.
Beispiele sind:- 1. Wertkonflikte: Wenn persönliche Werte oder Überzeugungen im Widerspruch zueinander stehen, wie etwa der Wunsch nach beruflichem Erfolg versus das Bedürfnis nach Familienzeit.
- 2. Entscheidungskonflikte: Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, z.B. zwischen zwei Lebenswegen oder Karrieremöglichkeiten.
Äußere Konflikte
Äußere Konflikte treten zwischen Personen oder zwischen einer Person und ihrer Umgebung auf und beziehen sich oft auf soziale oder zwischenmenschliche Auseinandersetzungen.
Beispiele sind:- 1. Konflikte mit Autoritäten: Auseinandersetzungen mit Autoritäten wie Vorgesetzten, Lehrern oder Behörden, oft aufgrund von unterschiedlichen Interessen oder Wahrnehmungen von Gerechtigkeit.
Die vier Säulen meiner Beratung
1Erkennen
2Verstehen
3Entscheiden
4Verändern
Beratungs-
ansätze
Glaubenssätze
negative Glaubenssätze auflösen/
Glaubenssätze erkennen und transformieren
Das Transformieren von Glaubenssätzen ist ein zentraler Prozess in meiner
Beratung, der darauf abzielt, deine hinderlichen oder limitierenden
Überzeugungen zu erkennen und durch positive, förderliche Glaubenssätze zu
ersetzen. Der erste Schritt besteht darin, deine bestehenden Glaubenssätze zu
erkennen. Diese können sich als tief verwurzelte Überzeugungen zeigen, wie „Ich
bin nicht gut genug“ oder „Erfolg ist nur für andere Menschen“.
Das Transformieren von Glaubenssätzen ist ein kontinuierlicher Prozess, der
Geduld und Selbstreflexion erfordert. Durch die bewusste Arbeit an den eigenen
Überzeugungen kannst du deine Wahrnehmung verändern, dein Verhalten positiv
beeinflussen und insgesamt mehr Zufriedenheit und Erfolg in deinem Leben
erfahren.
Hypnose
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefster
Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, in dem dein Unterbewusstsein
besonders empfänglich für positive Vorschläge und Veränderungen ist. Ich werde
sicherstellen, dass du dich wohlfühlst und alle deine Fragen beantwortet
werden.
Festlegung der Ziele
Gemeinsam klären wir die spezifischen Ziele, die du durch die Hypnose erreichen
möchtest. Das können Dinge wie Stressbewältigung, Raucherentwöhnung,
Angstbewältigung oder die Überwindung von inneren Blockaden sein. Eine klare
Zielsetzung hilft uns, die Hypnosesitzungen gezielt zu gestalten.
Verhaltensmuster verändern
Als psychologische Beraterin kann ich dir dabei helfen, ungesunde oder störende
Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern.
Verhaltensmuster erkennen
Der erste Schritt besteht darin, deine aktuellen Verhaltensmuster zu
identifizieren. Wir betrachten gemeinsam, welche Verhaltensweisen oder
Denkmuster dir möglicherweise im Weg stehen oder dich belasten. Dabei gehen wir
den Mustern nach, die wiederholt auftreten und negative Auswirkungen auf dein
Leben haben.
Ursachen verstehen
Wir erkunden, welche zugrunde liegenden Ursachen oder Auslöser deine
Verhaltensmuster beeinflussen. Das kann vergangene Erfahrungen, bestimmte
Glaubenssätze oder emotionale Bedürfnisse betreffen. Ein tieferes Verständnis
dieser Ursachen hilft uns, die Wurzeln des Problems zu erfassen.
Ziele setzen
Gemeinsam setzen wir klare, realistische Ziele für die Veränderung deiner
Verhaltensmuster. Wir definieren, welche konkreten Veränderungen du dir wünschst
und wie diese Veränderungen dein Leben verbessern können.
Arbeit mit deinem inneren Kind
1. Erforschung und Identifikation:
In der Arbeit mit dem inneren Kind erforschen wir gemeinsam prägende
Kindheitserfahrungen, die dein Verhalten und deine Emotionen heute beeinflussen.
Dabei geht es darum, emotionale Erinnerungen und Erlebnisse zu identifizieren,
die bis heute nachwirken, und die Bedürfnisse deines inneren Kindes zu
erkennen.
2. Gefühle anerkennen und akzeptieren:
Viele Menschen haben gelernt, bestimmte Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken.
Ich helfe dir, diese Gefühle ohne Urteil anzunehmen und ihnen Raum zu geben.
Dadurch entsteht ein tieferes Verständnis, das dir erlaubt, diese Emotionen zu
integrieren.
3. Selbstwert und Selbstvertrauen stärken:
Durch die Arbeit mit deinem inneren Kind stärken wir dein Selbstwertgefühl und
dein Vertrauen in dich selbst. Du lernst, dich selbst als wertvoll zu betrachten
und dich von alten Überzeugungen zu lösen. So kannst du emotionale Blockaden
lösen und ein authentischeres Leben führen.
Meine Zertifikate/ Weiterbildungen
Licensed Practitioner
Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming® by Richard Bandler
Licensed Master
Licensed Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming® by Richard Bandler
Basismodul 1 SEI®
Basismodul 1 SEI®
Frühe Verletzungen und
Entwicklungstrauma erkennen und heilen, nach Dami Carf
Basismodul 2 SEI®
Basismodul 2 SEI®
Integration früher
Prägungen und Lebensmuster, nach Dami
Carf
Schmerz und Hypnose
Schmerz und Hypnose
Zugänge der
hypnotherapeutischen Schmerzbehandlung nach
Dr. Juliana Matt
Nicole hat mir mit der inneren Kind Arbeit geholfen, mich wieder frei zu fühlen! Ich habe war in so vielen Ängsten gefangen, dass ich einfach nicht mehr weiter wusste. Ich bin dankbar für die Beratung und kann Nicole wärmstens empfehlen!
Wir haben an meinen Glaubensätzen gearbeitet und ich bin so glücklich, dass ich mich endlich darauf eingelassen habe. Ich war zunächst skeptisch aber die Nicole hat mir einen sicheren Raum geboten, indem ich mich öffnen konnte. Ich freue mich sehr auf unsere weiteren Treffen!
Ich war super gestresst vom Alltag und ich habe einen sehr stressigen Job. Durch die Mediationskreise von Nicole habe ich endlich meine innere Ruhe gefunden. Nicole hat eine sehr ruhige, warme und angenehme Art mit Menschen zu sprechen, was mich persönlich sehr beruhigt.
Kommende Events
Unser Alltag ist so hektisch und stressig geworden. Wir sollen immer schneller, höher und weiter kommen. Daraus entsteht eine disbalance in uns. Um die innere Balance wiederzufinden, biete ich regelmäßig Meditationskreise an. Hier darfst du zur Ruhe kommen, wieder zu dir finden und neue Energie tanken. Diese Stunde gehört ganz allein dir!
Kontakt
Ich biete Online, telefonisch oder in meiner Praxis in
Bensheim-Auerbach,
Einzelsitzungen an.
Das Erstgespräch ist kostenlos und findet über Teams oder telefonisch
statt.
Meine Kontaktdaten:
Telefonnummer:
0176 4178 3601
E-Mail:
info@beratung-nk.de
Honorar
Einzelsitzung (30 Minuten): 60 EUR
Einzelsitzung (60 Minuten): 90 EUR
Einzelsitzung (90 Minuten): 120 EUR
Die Krankenkasse übernimmt keine Kosten. Dies ist als private Leistung zu
verstehen.
Schweigepflicht
Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Insofern werden sämtliche
Informationen und Daten selbstverständlich diskret und streng vertraulich behandelt.
Hinweis:
Ein psychologische Beratung ersetzt keine psychologische Psychotherapie.